By Bruno Lagos Coaching • 0 Comments

Como pode o Coaching ajudar a sua carreira?

Explicamos, sem rodeios ou frases cliché, o importante, o que realmente interessa.

 

Objectivo do Coaching de carreira

Explorar o desenvolvimento contínuo, pois isto garante a empregabilidade e o sucesso como profissional.

As perguntas certas

O Coaching não é ajuda, e sim apoio, por exemplo, quando alguém está em transição de carreira ou de cargo, na questão da relação com pares, subordinados ou superiores ou quando há dificuldade em atingir metas. O processo explora, através de perguntas, levar o profissional à reflexão e a encontrar dentro dele as respostas para o que precisa. Não é um processo directivo, em que se diz ao cliente: "olhe, é assim que funciona". Não. O que o cliente vai descobrir, é a capacidade que ele próprio tem para chegar ao resultado que pretende.

Resultado

Quando se define o objectivo, também é definido o resultado que se espera. Como não há indicador específico para comportamento, as evidências vão indicar as mudanças naquele comportamento. E isso é decidido entre empresa (caso se verifique), coach (quem vai conduzir as sessões) e coachee (profissional que vai receber o serviço) para que fique claro ao longo do processo.

Objectivo específico

O coach é para um objectivo específico, quando o profissional sabe o que está a acontecer e quer mudar a situação. Por exemplo, se tem uma grande dificuldade de relacionamento com pares, vamos perguntando: "Qual é a dificuldade? É de conversar?..." até que ele chegue ao cerne da questão. O resultado esperado é que o profissional se sinta bem na hora de fazer afirmações aos pares de trabalho.

Público

O serviço de Coaching de carreira é válido para profissionais de qualquer nível hierárquico e de diferentes faixas etárias. O profissional procura tanto por conta própria - quando compreende qual o objectivo - ou quando é orientado pela empresa, que lhe oferece o processo de Coaching por algum motivo. Independente de ser contratado pela empresa ou pelo profissional, o coach tem o sigilo como linha base, ele garante o sigilo do que é dito nas sessões.

Mudanças

As empresas procuram estruturas mais horizontais, pessoas com responsabilidades iguais e autonomia nas decisões e relacionamentos, mas algumas pessoas esperam que outra diga-lhe o que fazer. Sem aquele nível hierárquico tão verticalizado, a mudança traz alguma confusão ou falta de produtividade. O coach pode atuar para que o profissional descubra dentro dele o potencial para trabalhar de igual para igual com todos.

Impacto da crise

Nesses últimos anos, e principalmente com a crise e respectivas adversidades que o pais ainda se depara, tem aumentado a procura pelo Coaching, mas os objectivos não mudaram.

Duração

O Coaching é pontual, para atender a um objectivo específico. Tem começo, meio e fim, com uma periodicidade de sessões de 15 em 15 dias ou a cada três semanas e dura em média entre 8 e 12 sessões. Dependendo do intervalo de sessões, estende-se por no máximo um ano.

O objectivo é que ele seja curto.

By Dra. Sofia Santos Crianças & Adolescentes • POC • • 0 Comments

Perturbação Obsessivo-Compulsiva (POC) em Crianças e Adolescentes

Infelizmente, muitas pessoas, incluindo muitos psicoterapeutas, pensam equivocadamente que o POC em crianças e adolescentes é raro. Como resultado, crianças e adolescentes com POC frequentemente são diagnosticados erroneamente com depressão, Transtorno do Deficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), transtorno de conduta ou outras condições. Na realidade, POC na infância é bastante comum, ocorrendo em aproximadamente 1% de todas as crianças. Além disso, pesquisas recentes indicam que aproximadamente metade de todos os adultos com POC têm sintomas clínicos da doença durante a infância.

Sintomas da Infância e do Adolescente com POC

Os sintomas de POC na infância variam muito de criança para criança. Algumas obsessões comuns verificadas em crianças e adolescentes com POC incluem:

• Medo exagerado de contaminação por contato com certas pessoas, ou itens cotidianos, como roupas, sapatos ou livros escolares;
• Dúvidas excessivas de que ele / ela não trancou a porta, fechou a janela, desligou as luzes, ou desligou o fogão ou outro aparelho doméstico;
• Sobre preocupação com a aparência dos trabalhos de casa;
• Preocupação excessiva com o arranjo simétrico de objetos cotidianos, livros escolares, roupas ou alimentos;
• Medo de magoar acidentalmente um pai, irmão ou amigo;
• Supersticiosos temores de que algo mau vai acontecer se um comportamento aparentemente desconectado é feito (ou não feito).

Algumas compulsões comuns verificadas em crianças e adolescentes com POC incluem:

• Lavagem, banho ou banho compulsivo;
• Comportamentos ritualizados nos quais a criança precisa de tocar partes do corpo ou executar movimentos corporais numa ordem específica ou simétrica;
• Repetidos rituais de sono específicos que interferem com o sono normal;
• Repetição compulsiva de certas palavras ou orações para assegurar que coisas más não ocorrem;
• Procura compulsiva de pais ou professores sobre não ter causado danos a nada nem ninguém;
• Evitar situações em que eles pensam que "algo mau" pode ocorrer.

Além dos sintomas acima, crianças e adolescentes com POC podem apresentar problemas secundários que surgem devido ao impacto das suas obsessões e / ou compulsões sobre o funcionamento diário.
Dificuldades acadêmicas, problemas comportamentais, conflitos entre pares, distúrbios do sono e conflitos familiares são apenas alguns dos sintomas secundários que frequentemente aparecem em crianças e adolescentes com POC. Infelizmente, essas dificuldades muitas vezes tornam-se o foco da atenção terapêutico, enquanto a POC, que realmente leva a esses problemas permanece não tratada.